怎样预防风湿病

1.保持良好的生活习惯：不吸烟、不饮酒，避免熬夜，定时锻炼。

2.保持健康饮食：多吃水果、蔬菜，适量吃精米谷类食品、鱼、家禽等食物，尽量减少油腻、烧烤等食物的摄入。

3.护理好皮肤：保持皮肤清洁、干燥，避免受凉、受潮、受伤，防止皮肤过度干燥，定期保养。

4.避免接触致病因素：减少接触青霉素、链霉素、甲苯胺等药物，避免暴露于高温、低温、潮湿等环境。

5.定期体检：定期检查身体健康状况，及时发现潜在疾病，如糖尿病、肝炎等，及时治疗。

6.积极治疗：一旦出现风湿病的症状，及时到医院就诊，进行专业治疗，遵循医生的治疗方案。