2022年10月08日
1. 调整空调或暖气温度,让室温适中;
2. 穿暖和的衣服或加穿一件外套;
3. 在床上铺上毛毯或加厚的被子;
4. 使用暖宝宝、暖风机等暖气设备;
5. 进行体育运动或做些日常杂事,增加身体活动量;
6. 用暖色调的灯光或饰品来增加室内温暖感;
7. 在窗户、门缝等将冷空气流进来的区域加以遮挡。
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