儿童肚子胀气腹痛呕吐吃什么

蔬菜

1. 清淡易消化的食物：如米粥、小米粥、糖水、面粉制品等；

2. 蔬菜水果：如西瓜、黄瓜、木瓜、菠萝等富含水分的水果和蔬菜。

3. 具有一定助消化作用的食物：如山楂、薏米、鲜姜、茶叶、柠檬等。

水果

4. 肠道菌群活跃的食品：如酸奶、酸菜、酸梅汤等发酵食品。

5. 卤味、香肠、油炸食品等高脂肪、高热量的食品尽量少吃。