1. 饮食上要规律，避免暴饮暴食、过度饮酒、摄入过多油腻、刺激性食物。
2. 必须定期就医，按医生的方案用药，严格按时服用。
3. 避免在各种情绪激动下吸烟，饮酒、过度劳累、睡眠不足等。
4. 对于胃及十二指肠溃疡患者，必须按照医生的嘱咐，按时吃胃溃疡的药物，不得擅自停用。
5. 长期服用非甾体消炎药物或阿司匹林的人(如患有关节炎、风湿性疾病、心脑血管疾病等)，必须避免胃肠道的副作用，应尽量禁止长期大剂量使用。加强钙、锰及维生素C、E的摄入，预防溃疡的发生。
6. 冬季应注意自己的内衣是否足够保暖，避免寒冷导致胃痛。
