汗蒸后喝什么水好

汗蒸后可以喝白开水或温水。由于汗蒸会让身体大量流失水分，因此喝水可以补充身体所需的水分，同时也可以帮助身体内部的代谢和排毒。需要注意的是，不建议在汗蒸后立即饮用过凉或过热的水，避免对身体造成不必要的刺激。