久坐脚肿是怎么回事

积聚

久坐会导致血液循环不畅，致使血液在下肢积聚，压迫组织细胞造成局部充血，出现渗出现象。长期如此，会引起下肢静脉回流不畅，下肢水肿，其中包括脚肿。此外，长期久坐还会影响到肾上腺素的生成和释放，使得局部毛细血管通透性增加，进一步加剧了脚肿的发生。因此，应该进行适当的运动，促进血液循环，缓解久坐所带来的不适。