脱体是怎么回事

昏迷

脱体是指精神意识脱离身体，感受到自己像是悬浮在身体外部。这种现象在神经学和心理学中被称为“离体体验”，是一种主观感受，通常伴随着深度放松、痛苦、失望、威胁或欣喜等强烈情绪。它与昏迷、晕厥或药物幻觉等不同，因为人可以清晰地思考并保持感知。脱体通常是暂时的，但有些人可能会在多次经历后持续数天或数周。具体研究发现，脱体多发生在心理创伤、重度焦虑、抑郁症、心境障碍、睡眠障碍等心理疾病中，同时也与某些物质滥用、癫痫等神经疾病有关。