慢性咽炎怎么才能断根

慢性咽炎一般需要综合治疗，包括以下措施：

1. 避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精、咖啡等，减少吸烟和空气污染。

2. 加强口腔卫生，保持口腔清洁，经常漱口，多喝水。

3. 饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，增加身体免疫力。

4. 避免用嗓子过度，经常进行口腔肌肉锻炼。

5. 应尽量避免过度疲劳和精神紧张。

6. 可以使用一些药物，如消炎喉片、咽炎灵口服液、舒利迭口服液等缓解症状。

7. 方便治疗，如加强免疫力的中药治疗，或者直接去医院进行氧疗、针灸等治疗，需要在医生的指导下进行。

总之，治疗慢性咽炎需要持之以恒，通过综合治疗和注意预防，才能更好的缓解症状，并最终实现根治。