草莓
1. 喉咙保持湿润：多喝水，吃含水分高的食物，注意室内保湿。可以饮用
草莓、柿子椒、
木瓜等
水果汁或温水，盐水漱口也有助于缓解症状。
2. 喉咙止痛：可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3. 抗感染：如果细菌感染，则需要口服抗生素，如果是病毒感染，则需要遵循安静休息、多喝水、注意营养及必要的对症治疗，等身体自行恢复。
木瓜
4. 休息：注意患者休息，避免过于劳累、嗓子用力、大声喊叫。
5. 饮食调理：吃软、易消化、温热的食物及充分咀嚼，避免辛辣、刺激性食物及酒类等。
6. 预防感染：注意个人卫生，定期清洗口腔，勤洗手，避免接触病毒和细菌。
