2023年02月25日
1. 保持温暖:穿暖和的袜子和鞋子,保持房间温暖;
2. 热水泡脚:用温水泡脚,保持脚温暖;
3. 用保湿乳液:涂抹保湿乳液,可以保持皮肤的水分,缓解疼痛;
4. 按摩:逐渐加强按摩受影响的区域,以促进血液循环。
如果疼痛加重,伴有其他不适症状,应立即就医。
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