怎样让自然流产流干净

自然流产过程中，有些组织和血块可能没有完全被排出，导致出血和感染的风险增加。为了让自然流产流干净，建议采取以下措施：

1.遵守医生的建议：如果在医院进行自然流产，一定要遵守医生的建议，按时服药，避免剧烈运动和过度劳累等。

2.多休息：自然流产后，需要多休息，避免长时间站立、行走，尤其是在流产期间和之后的几天内。

3.注意卫生：自然流产后，要注意卫生，保持外阴清洁，避免感染。建议每天清洗外阴，更换干净卫生垫。

4.多饮水：饮食方面，要多喝水，避免辛辣食品、油炸食品等刺激性食物。

5.定期复查：自然流产后，要及时到医院进行复查，确保全部组织和血块已经排出，避免后遗症和并发症。