1. 保持口腔清洁:每天刷牙、漱口、使用口腔清洁剂,可以减少口腔细菌和疾病的传播。
2. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、刺激性食品,多吃清淡易消化的食物,增加摄入水果、蔬菜和维生素 C 。
3. 注意口腔卫生:更换牙刷头,每天更换牙线或漱口液,及时就医。
4. 祛除炎症:口腔炎症发作时,可以使用草本组合口腔喷雾、外用药膏或含片等产品进行局部治疗,以缓解口腔疼痛和炎症。
5. 应及时看医生,如果症状加重,出现发热、咽喉肿痛等症状,需要尽快就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案,如抗病毒药物、抗炎药物、口腔冲洗等。
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