肠胃炎肚子疼如何解决

建议的处理方式：

1. 休息：休息一段时间，让肠胃得到充分的休息和修复。尽量避免过度活动或剧烈运动。

2. 饮食调整：改善饮食习惯，避免吃太多油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。增加饮水量，多喝白开水或淡盐水，帮助润肠通便。

3. 药物治疗：如肠胃炎是由细菌或病毒感染引起，可以使用消炎药或抗生素治疗。同时，还可以服用止疼药或抗胃酸药物缓解疼痛和不适感。

4. 注意卫生习惯：要养成良好的卫生习惯，经常洗手，避免接触到有病菌的物品。同时，也要注意食品的卫生和质量，避免食用不洁食物。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗，避免延误治疗导致病情加重。