辟谷期间耳鸣严重怎么办

耳鸣

首先要确保自己的身体状况，耳鸣可能是因为身体内部的问题引起的，建议咨询医生。另外，辟谷期间要遵循科学的辟谷原则，保证营养均衡，多喝水，避免过度饥饿等。同时，可以尝试听轻柔的音乐或进行放松训练来缓解耳鸣。