支气管炎怎么样护理

睡眠

1.避免空气污染：居室应保持通风，避免烟尘、油烟、机动车废气、沙尘等污染源的侵害。

2.保持室内湿度:室内空气干燥会使支气管黏液分泌增多，加重病情。要注意室内湿度，室内气温不宜过高。

3.注意饮食：饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、烟酒、生冷等刺激性食品，以免引起支气管痉挛、痰量增多等不良反应。

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4.养成良好作息：保持充足睡眠和规律作息，避免过度疲劳。避免长时间用嗓、大声讲话、吼叫等过度用力的行为。

5.积极运动：适当的体育锻炼可以增强呼吸系统适应性，改善气道通畅度，加速病愈。

6.服用药物：按照医嘱正确使用药物并且不要滥用药物，避免产生不良的药物反应。建议定期到医院检查使用的药物是否仍然适合自己。