自慰后系带水肿

这种情况可能是因为太过激烈的刺激导致局部血管扩张，或者因为长时间坐着、穿紧身裤等导致局部血液循环不畅。

建议采取以下措施：

1.避免过度刺激，控制自慰频率和强度。

2.穿宽松舒适的内裤，避免穿紧身裤，让局部皮肤可以自由呼吸。

3.注意局部清洁卫生，避免细菌感染。

4.可以适当多喝水、加强运动，促进血液循环和水分代谢。

如情况严重，建议尽快就医，进行相关检查和治疗。