怎样预防季节性过敏性鼻炎

1. 避免过敏原： 尽可能避免与过敏原接触，例如花粉、宠物、灰尘等。可以采用空气净化器、定期更换空气过滤器、开窗通风等方法减少室内外空气污染。

2. 减少外出： 在高浓度的过敏原存在时，尽量减少外出，特别是在清晨和傍晚时尽量不要外出。

3. 冲洗鼻腔： 进入室内后应立即用温盐水或者生理盐水冲洗鼻腔，以清除在鼻子内的对过敏原的反应，同时还可保持鼻腔湿润。

4. 使用抗组胺药物： 当症状出现时，可以选择使用抗组胺药物进行缓解，使鼻腔免受过敏源的刺激。当然，使用药物前应该先咨询医生。

5. 中医治疗： 中医辨证施治是治疗过敏性鼻炎的传统方式，包括针灸、中药熏蒸、按摩等都是常用的方法。这些方法对改善症状和减少药物副作用都有很好的效果。