煮熟的苹果治疗便秘吗

苹果

煮熟的苹果含有高纤维以及水分，可以帮助缓解便秘。它们还含有天然的果胶成分，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。因此，煮熟的苹果可以作为一种有效的便秘治疗方法。