2022-03-13 11:07
枸杞
1. 准备1-2个梨子,削掉皮,切成小块
2. 取一锅清水,加入适量冰糖,大火烧开
3. 将梨块放入锅中,调小火慢炖,时间约15-20分钟
4. 梨子变软烂后,关火待凉
5. 将梨汤倒入碗中,可加入适量冰糖增加口感
6. 装点一些蜜枣、枸杞等配料,既美观又可提高滋补功效
7. 梨汤可以热饮或者冷饮,夏季冰镇效果更佳
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