失眠有什么表现

失眠

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乔泡泡

06月26日

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失眠可能表现为以下症状:

1.难以入睡或维持睡眠。

2.在夜间醒来,难以重新入睡。

3.醒来太早。

4.感觉疲劳、困乏和昏昏欲睡。

5.情绪易激动、易怒、易烦躁或易哭。

6.注意力难以集中。

7.记忆力下降。

8.头痛和肌肉疼痛。

9.背痛或腰痛。

10.消化问题,如便秘或腹泻。

11.抵抗力下降,易感冒和生病。

12.对生活丧失兴趣,缺乏活力。

以上症状并非一定表现在所有的失眠患者身上,每个人的情况都是不同的。

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