吃维生素b族会便秘吗

维生素B族对肠道的影响并不明显，一般情况下不会引起便秘。但是，如果您在同时服用其他药物或补充物，也可能会导致相应的副作用，包括便秘。如果您有便秘的问题，建议在使用任何补充物之前咨询医生或药师。此外，保持良好的饮食习惯、足够的水分摄入和适度的运动可以帮助缓解便秘问题。