按摩手指哪个位置缓解颈椎病

按摩

按摩手指可以缓解颈椎病的方法是在手指背面，距离指尖约1-2厘米处的伸肌上，用拇指和食指轮流按压和揉动15-20次，每日可进行多次。这个穴位被称为“手四三间”，位于手指背面4、5两个指骨之间，与颈椎神经末梢有关。按揉手四三间能够促进局部血液循环，缓解颈椎病症状，但需注意适度，不要按摩过度。