2023年03月21日
结肠癌的患者常常会出现便秘的情况,首先需要寻求专业医生的帮助,制定合理的治疗方案,同时可以采取以下措施缓解便秘:
1. 饮食调整:增加饮用水的量,增加水果、蔬菜和全麦食物的摄入量,减少脂肪和高糖食品的摄入。
2. 锻炼:适当增加身体活动量,如步行、骑车、游泳等有氧运动,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
3. 应酬时清淡饮食,少吃烧烤、火锅等刺激性食物。
4. 避免吸烟、大量饮酒等不健康的生活习惯。
5. 不要过度使用泻药,如果需要使用请在医生指导下使用。
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