2022-12-23 02:10
念佛不需要特别地换气。可以放松呼吸,自然地吸气和呼气,专注于念佛。如果感到有气喘或呼吸不顺畅的情况,可以调整姿势,放松身体,调整呼吸,保持专注。念佛过程中,可以试着让呼吸自然而然地跟随着念佛的节奏,这样可以帮助身心更加平静。
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