怎样预防子宫肌瘤

目前暂无绝对有效的预防措施，但以下措施可帮助减轻子宫肌瘤的影响：

1.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度运动、避免吸烟等。

2.定期体检，尤其是在40岁以上的女性，应定期检查子宫是否有异常。

3.避免长期使用口服避孕药，因为这类药物可能增加患子宫内膜异位症和子宫肌瘤的风险。

4.及早治疗妇科疾病，如子宫内膜异位症、宫颈炎、盆腔炎等，以避免炎症扩散导致子宫肌瘤。

5.控制体重，避免肥胖，因为肥胖会引起激素水平的改变，导致子宫肌瘤的发生率增加。