说话累是怎么回事

说话累通常是因为长时间说话或口齿不清而导致口腔和喉咙的肌肉疲乏。此外，和紧张或焦虑的情绪也有关。在长时间的说话过程中，身体会紧张，而且大脑需要集中精力，这会导致疲劳感和说话累的感觉。另外，如果有口腔或喉咙疾病也会导致口腔肌肉疲劳，加重说话的疲劳感。如果您经常感到说话累，建议适当的休息和放松，并尝试调整呼吸、练习口腔和喉咙的肌肉，并保证充足的水分摄入。