说话感觉很吃力

如果你感觉说话很吃力，可能是由于以下原因：

1. 喉咙炎、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病，影响了口腔的正常功能，导致说话困难。

2. 呼吸系统问题，如哮喘、肺炎等，会影响呼吸，导致说话时需要更多的气息，加重了说话负担。

3. 精神压力过大，精神疾病等会影响思维和口齿表达能力，导致说话不流畅。

4. 耳鸣等听觉问题，也可能影响说话时的表达。

如果你感觉说话很吃力，可以考虑去看医生，排查身体健康问题。同时，可以进行口腔保健，调整呼吸方式、放松身心等，帮助提高说话质量。建议多与其他人交流，锻炼口齿表达能力，提高自信心。