脑震荡头晕怎么办

1. 休息：首先要立即停止活动，让脑部保持安静，避免头部再次受到冲击。

2. 冷敷：可以将冷敷物贴在头部，以减轻疼痛和头痛，直至症状缓解。

3. 留意观察：脑震荡可能会导致多种症状，如头痛、眩晕、恶心、吐等。如果症状加重或者出现其他异常，应及时就医。

4. 避免活动：在恢复期间，应尽量避免剧烈运动或其他会撞击头部的活动，以免症状再次加重。

5. 医院诊治：如症状较为严重或持续时间较长，则需要去医院接受医生的治疗和观察。