现在吃饭后有时胃痛

建议您先调整饮食习惯，尽量避免过饱或暴饮暴食，少食辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬果、粗粮等食物摄入，并尽量避免饮酒、吸烟等不良习惯。如果症状持续或加重，建议您及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，可以适当进行一些舒缓胃部不适的方法，比如温水敷贴、轻柔按摩等。