2023-02-24 05:32
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2. 饮食调理:尽量清淡易消化的饮食,可以吃一些具有消炎作用的食物,例如芹菜、薏仁等。
3. 保持良好的卫生习惯,勤洗澡,保持外阴部的清洁和干燥。
疼痛
5. 腰部疼痛可以适当进行保健按摩,缓解疼痛和肌肉疲劳。
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