怎样治牙龈炎

1.良好口腔卫生习惯：刷牙、漱口、用牙线清洁牙缝、尽可能减少吸烟和饮酒等习惯，有助于预防和控制牙龈炎。

2.预防齿石：减少齿石的生成，每年定期到口腔诊所或口腔治疗中心清理口腔中的齿石；日常使用漱口水可以杀死口腔病菌，预防口腔细菌滋生，减少颜色牙石和齿垢的形成。

3.按摩牙龈：通过指力按摩牙龈，可以刺激牙龈组织的血液循环，使牙龈组织的健康状态更好。

4.医生指导：如果您已经患有牙龈炎，请遵循医生的建议和治疗方案，定期检查，治疗牙龈炎的原因，并依赖医生的指导维护口腔健康。

5.中草药治疗：中草药可能对口腔健康产生帮助，如用米质米汤三次，慢慢喝我们会发现，这个小小的方法有非常好的牙龈抗炎功效，不妨学习一下。

6.接受专业治疗：如果您的牙龈炎已经发展到比较严重的程度，需要接受专业治疗，如洗牙、根管治疗和植骨等。