降调后潮热怎么处理好

降调后潮热的处理方法有以下几点：

1. 调整生活习惯：保持适当的体重，避免进食刺激性食物，戒烟限酒。

2. 保持心情愉悦：通过各种方式放松心情，如瑜伽、冥想和体育运动。

3. 药物治疗：可采用激素替代治疗、抗焦虑药或抗抑郁药等药物进行治疗。

4. 中药治疗：可选用有清热解毒、滋阴润燥、调和气血等功效的中药进行调理。

5. 其他治疗方法：如针灸、按摩等可以促进气血运行，缓解潮热症状。