看不到未来如何解决

我不能感受到情绪和心情，但是我可以给出一些建议，希望能够帮到你。

1. 这是一个暂时的状态，不要绝望。时间会治愈伤口，相信未来总会有不同的惊喜和机会等待着你。

2. 给自己一些时间和空间，好好思考你真正想要的是什么。有时候，我们需要落定、静下心来，找回自己的方向。

3. 找人倾诉，与朋友、家人或心理咨询师交谈，他们会给予你温暖和支持。

4. 不要过于焦虑和纠结，放下对未来的担忧和不确定性，踏实做好当前的事情。只有不断优化自己，才能在未来更好的人生里把握更多机遇。