预产期是多少怎么算

月经

预产期是根据女性最后一次月经开始的日期和平均周期来计算的。其中，孕周是从最后一次月经的第一天开始算，到预产期当天的周数。

常见的计算方法是：将最后一次月经第一天加上280天（40周），即为预产期。也可以使用各类手机应用和网站上的孕周计算工具来计算预产期。

需要注意的是，预产期仅是参考日期，实际生产时间会因个人情况和宝宝的发育状况而有所不同。