1. 保持眼睛健康:经常进行眼睛检查,及早发现并治疗任何潜在的视网膜疾病。保持良好的眼卫生,每天用温水轻轻地清洗眼睛。
2. 控制近视:如果您患有近视,要及时矫正视力,避免眼睛肌肉疲劳。避免眼睛频繁地疲劳和用力。
3. 避免眼部损伤:避免身体活动或运动中造成眼部撞击,如搏击运动、摔跤等,必要时佩戴护目镜。
4. 合理用眼:每次看书或工作不宜过长时间,要注意休息,特别是对于需要长时间盯着电脑屏幕的人。
5. 控制糖尿病:对于糖尿病患者,要严格控制糖尿病,避免糖尿病引发的眼部疾病。
6. 正确使用药物:如果您需要长期服用某些药物,请咨询医生了解可能影响视力的副作用。
7. 及时治疗视网膜脱落:一旦发现视网膜脱落,要及时前往医院,进行治疗,及早避免视力损害扩大。
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