跳投怎么跳

跳投是一种射篮的技巧，需要综合考虑运动员的协调性、力量、速度和准确性等因素。一般来说，跳投需要进行如下步骤：

1. 接球准备：在接到球之前，先要站稳身体，双手上高准备好接球。

2. 准备跳跃：接球之后，迅速做出跳跃的准备。

3. 弹跳起跳：跳跃时，要用大腿、腰部及脚踝发力，将身体从地面上弹起，并同时将球往上扔。

4. 跳跃过程中的稳定性控制：在跳跃的过程中，保持身体的平衡和稳定，并将球掌握好，以便做出射门动作。

5. 发力投篮：在跳跃的最高点时，要将球向篮筐方向发力射门。在投篮时，手臂、手腕及手指的力量要充分发挥，同时要让身体保持一定的倾斜度。

6. 暂时悬停：投完之后，要暂时悬停在空中，以便观察投篮的结果，并调整自己的位置和姿态。

以上就是跳投的基本流程，需要动作熟练、力量恰当、准确度高才能得分。