核桃
核桃宝宝可以大约在6个月之后开始逐渐引入，但是建议在10个月以上的宝宝才开始食用。由于核桃是一种较硬的坚果，宝宝吃的时候要小心。
以下是一些建议：
1. 选择无添加的原始核桃，不要买加糖、加盐、加味精等的坚果。
2. 把核桃仁磨碎或者切成小块，以确保宝宝能够嚼碎。
3. 最好是把核桃与其他食物混合在一起食用，如加入麦片、酸奶、水果等。
4. 开始时只要很少量，每次只给宝宝1/4到1/2个核桃。
5. 监督宝宝吃的时候，并注意他们是否咀嚼得很好或出现吞咽困难等情况。
6. 如果宝宝出现任何不适的症状，如皮肤瘙痒、呼吸急促等，请立即停止食用核桃并咨询医生。
