以下是一种宝宝猪肝的做法:
材料:
- 猪肝 100克
- 青菜 适量
- 胡萝卜 1小根
- 葱姜末 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将猪肝切成小块,加入冷水中浸泡10分钟后,用清水涮洗干净并控干水分。
2. 将胡萝卜切成小块,青菜洗净切段备用。
3. 热锅冷油,将葱姜末爆香,放入猪肝煸炒至八分熟。
4. 加入适量清水,倒入胡萝卜块煮至胡萝卜变软。
5. 最后放入青菜段,加入适量盐调味,搅拌均匀即可。
注意事项:
1. 为了保证宝宝食用健康安全,必须保证猪肝新鲜,并在处理前充分清洗彻底。
2. 胡萝卜、青菜一定要充分煮熟软化,以便宝宝容易消化吸收。
3. 盐用量应适量,不过多添加,以免婴儿出现口渴和食欲不振等情况。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号