扩张性心肌病患者应注意饮食,以下是一些有益的食品:
1.低脂肪和蛋白质:健康的蛋白质来源包括鱼类、去皮鸡肉、豆类、蛋白等。消化慢的蛋白质可降低心脏负担。
2.蔬菜和水果:水果和蔬菜含有许多抗氧化物质,有助于减少人体对有害自由基的影响。深色的水果和蔬菜含有更多的营养成分。
3.全麦面包和谷物:这些食物含有较高的纤维素,可以帮助减少胆固醇。
4.健康的油脂:选择富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鳄梨、坚果和种子。
5.少吃盐:食物中含有钠,但吃得太多会引起水肿和高血压。减少食盐的摄入,注意食品包装上的营养标签。
6.饮料:饮用足够的水、茶和果汁有助于保持身体水分和电解质的平衡。少饮含糖饮料。
建议患者根据自身情况制定个性化的饮食计划,遵循医生的建议。
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