2023年05月13日
1. 避免接触引起哮喘的物质,如花粉、家居尘螨、霉菌、动物皮毛、烟雾、污染等。
2. 避免剧烈运动,尤其在寒冷、干燥或污染的环境中。
3. 控制情绪,避免过度焦虑、紧张、愤怒等强烈情感的刺激。
4. 定期监测哮喘症状,及时接受医生的治疗建议。
5. 坚持使用药物,包括预防性药物和急救药物,按医嘱正确使用。
6. 不自行减少或停用药物。
7. 保持健康的生活习惯,包括健康饮食、充足的睡眠、适度的运动等。
8. 加强锻炼身体,提高身体免疫力,预防感染。
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