想吐却吐不出来怎么办

如果您想吐却吐不出来，可能是因为您的身体正在抵抗想吐的冲动。在这种情况下，您可以尝试以下方法：

1. 深呼吸：慢慢地深呼吸几次，让自己放松，可能会帮助你吐出来。

2. 喝水：喝一小口温水，让自己更加放松，也可能会帮助你吐出来。

3. 呕吐物：如果想吐的原因是胃部不适或食物过多，可能会需要一段时间才会吐出来。

4. 就医：如果您一直感到想吐但是吐不出来，也许您需要就医，以确定是否有更严重的问题。

记住，这里提供的建议仅供参考，请在必要时咨询医生。