腹泻拉水头疼迷糊；冷求助

如果你处于腹泻拉水、头疼迷糊的情况下，可能是身体缺水、营养不足引起的。建议你立即补充足够的水分、电解质，适当进食易消化的食品，如米粥、馒头等。同时，如果情况不改善，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。冷的情况下，可以多穿衣服保暖，避免感冒等疾病的发生。