快感冒了怎样预防？

以下是一些预防感冒的常见方法：

1.注重个人卫生。频繁洗手和用酒精消毒液清洁手部等容易接触病毒的部位，如门把手、电梯按钮等。

2.保持身体免疫力。多吃水果、蔬菜、高蛋白质的食物；适量运动，保持睡眠质量。

3.避免与感冒患者密切接触，避免在公共场合长时间逗留，如人多噪杂，如电影院、火车站等。

4.及时接种疫苗。疫苗能够增强免疫系统对病毒的抵抗能力，减少感染机会。

5.保持心情舒畅。压力会影响人体免疫力，保持心情舒畅有利于健康。