特发性低频耳聋怎么预防复发

特发性低频耳聋是不可逆的耳聋类型，目前无法治愈。但是，可以采取以下措施预防复发：

1. 减少噪声暴露：避免长时间接触噪声环境，如大声音乐、噪声工作环境等。

2. 维护健康生活方式：保持充足睡眠、减轻压力、定期锻炼等，有助于提高身体免疫力和减少疾病的发生。

3. 避免用耳机过久：佩戴耳机听音乐或接听电话时，应控制音量，避免长时间使用。

4. 定期体检：定期去医院检查，发现异常即时治疗，避免耳聋加重。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒对于耳部健康有很大的负面影响，应及时戒烟限酒。

6. 合理用药：避免乱用药物，尤其是耳毒性药物。

7. 避免头部受伤：事故、跌倒等导致头部受伤的情况应尽量避免。