宝宝吃撑了怎么办

按摩

如果宝宝吃撑了，可以采取以下措施：

1. 让宝宝安静地躺着，放松胃肠道，不要活动或剧烈运动。

2. 可以轻轻按摩宝宝的腹部，帮助消化、促进胃肠蠕动。

腹胀

3. 可以给宝宝喝一些温水或温开水，帮助宝宝排出多余的食物。

4. 可以让宝宝休息一段时间，等到肠胃消化了一部分食物后再补充剩余的营养。

5. 在平时的饮食上要注意控制宝宝的饮食量，分餐制和单次进食量要逐渐增加，避免出现吃撑的现象。

如果宝宝出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，或者持续不缓解，应及时就医。