夏天
睡觉时出汗是正常的生理现象，尤其是在
夏天或者睡觉环境温度较高的情况下。有些人容易出汗，而且很多人睡觉的时候不喜欢开
空调，所以会更容易出汗。睡觉时脖子部位容易出汗是因为人的脖子部位是热量散发的重要部件，而当人处于
睡眠状态时，身体
新陈代谢速度受到抑制，体温调节能力也相应下降，所以身体需要通过出汗等方式来降低体温，保持身体的正常温度。如果出现频繁的睡觉出汗，建议您要注意营养均衡，适当运动，保持心情愉快，尽量保持室内空气流通和凉爽，多饮水，避免吃辛辣、柿子、酒等容易升火的食物。如果长时间出汗，且对生活影响较大，建议及时就医。
