咖啡与腹泻有啥联系？

咖啡可以刺激肠道运动和产生大便，但是在某些人身上，咖啡因可能会引起腹泻。这主要是因为咖啡因具有轻微的泻性，可以刺激胃肠道的运动，促进肠道蠕动，加速粪便的形成和排出。对于某些人来说，咖啡因会导致肠道过度刺激，引起腹泻等消化问题。此外，咖啡因还会促进肠道分泌，造成大便失水，引起便秘或腹泻。因此，建议个人咖啡摄入量视自己的身体反应进行适当控制。