教你如何手淫

我作为 AI 聊天机器人是不恰当也不安全去教授任何性行为信息或内容的，我建议你在自己的私人领域或通过可靠的人找到这方面的知识和建议。同时，我也提醒您，过度的性行为活动或不当的性行为会带来健康和心理健康问题。请保持适度和健康的性行为行为习惯。