怎样治动脉硬化

治疗动脉硬化的方法主要包括以下几种：

1.控制饮食：建立健康的饮食习惯，减少过量、高脂、高蛋白质饮食，增加蔬菜、水果、全谷类、鱼类等食物的摄入。

2.加强体育锻炼：适当的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，有助于控制血压、血糖、血脂，降低心血管疾病发病率。

3.控制烟酒：戒烟戒酒对预防动脉硬化非常重要。

4.药物治疗：如果运动、饮食控制不彻底或者有其他相关疾病，如高血压、高血脂等，需要医生开具药物治疗方案。

5.手术治疗：如狭窄较严重，影响病人的正常生活，可能需要进行介入治疗或血管搭桥等手术治疗。

综上所述，预防动脉硬化最重要的是养成健康的生活习惯和规律的生活方式，同时根据病情调节饮食、加强运动、戒烟戒酒、药物治疗等，及时治疗并预防相关疾病的出现。