2022-05-22 19:37
枸杞
1.用清水将黑枸杞浸泡5-10分钟,让它们充分吸水,便于放入茶杯后泡开。
2.再将泡发好的黑枸杞放入茶杯中。
体操
4.待茶水温度稍凉后,将泡发好的黑枸杞捞出来,茶水便可饮用了。
注意事项:
1.不要使用开水,开水会破坏黑枸杞的营养成分。
2.黑枸杞冲泡时间不要过长,最好控制在3-5分钟左右。
3.建议使用玻璃杯或陶瓷杯来冲泡,让黑枸杞的味道更显清新。
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